天天沒(méi)有睡意睡不著一般是環(huán)境因素、腦炎、腦神經(jīng)衰弱、圍絕經(jīng)期綜合征、焦慮癥等多種原因?qū)е碌摹＝ㄗh及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)治療措施。具體如下：

1、環(huán)境因素：所居住環(huán)境比較長(zhǎng)的或者是光線比較亮的情況下，有可能會(huì)對(duì)睡眠質(zhì)量造成影響，會(huì)出現(xiàn)睡不著覺(jué)的現(xiàn)象，應(yīng)該營(yíng)造一個(gè)比較溫馨的環(huán)境，同時(shí)還需要將室內(nèi)燈關(guān)閉。

2、腦炎：受到細(xì)菌感染或者是炎癥刺激所引起的。對(duì)于腦部的血液供應(yīng)會(huì)造成影響，可能會(huì)出現(xiàn)頭痛或者是入睡困難等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢拉定膠囊、阿莫西林膠囊和羅紅霉素膠囊等藥物治療，應(yīng)該按時(shí)按量服用藥物。

3、腦神經(jīng)衰弱：不良的生活習(xí)慣所引起的。會(huì)發(fā)生腦神經(jīng)功能障礙，記憶力出現(xiàn)減退，也會(huì)伴隨著沒(méi)有睡不著覺(jué)?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用甲鈷胺片、谷維素片和葉酸片等藥物治療，平時(shí)應(yīng)該早睡早起。

4、圍絕經(jīng)期綜合征：年齡較大所引起的。可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素處于升高的狀態(tài)，伴隨著情緒焦慮或者是入睡困難等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦口服液、六味地黃丸、維生素B12片等藥物治療，應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定。

5、焦慮癥：情緒過(guò)度緊張或者是焦慮所引起的一種精神障礙疾病，可能會(huì)出現(xiàn)情緒改變，比如會(huì)出現(xiàn)情緒暴躁或者是睡眠質(zhì)量下降等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊等藥物治療，家人也需要給患者心理上的安撫。

也可能是抑郁癥等原因?qū)е碌摹Ｒ芮嘘P(guān)注個(gè)人情況，發(fā)生異?，F(xiàn)象之后應(yīng)該及時(shí)與醫(yī)生溝通。