正確清洗內(nèi)衣內(nèi)褲需遵循分類(lèi)處理、溫和清潔、徹底晾曬的原則，主要方法包括手洗優(yōu)先、水溫控制、專(zhuān)用洗滌劑、避免混洗、定期更換。

1、手洗優(yōu)先：

內(nèi)衣內(nèi)褲建議單獨(dú)手洗，尤其帶有蕾絲、鋼圈等特殊材質(zhì)的產(chǎn)品。手洗能減少洗衣機(jī)對(duì)纖維的拉扯損傷，避免變形或脫線(xiàn)。清洗時(shí)用指腹輕柔搓洗重點(diǎn)部位，如襠部、腋下等易積汗?jié)n區(qū)域，避免用力揉搓導(dǎo)致面料起球。真絲或莫代爾材質(zhì)需更輕柔處理。

2、水溫控制：

30℃以下溫水最適合清洗貼身衣物。高溫水易使蛋白質(zhì)類(lèi)污漬凝固，反而加重發(fā)黃，同時(shí)破壞彈性纖維。針對(duì)血漬等特殊污漬，可先用冷水局部預(yù)處理。化纖類(lèi)材質(zhì)水溫不超過(guò)40℃，純棉材質(zhì)可耐受60℃高溫消毒但會(huì)加速老化。

3、專(zhuān)用洗滌劑：

選擇pH值5.5-7的中性?xún)?nèi)衣專(zhuān)用洗劑，避免含漂白劑、熒光增白劑等刺激性成分。堿性洗滌劑會(huì)破壞私處酸堿平衡，殘留可能引發(fā)瘙癢。蛋白酶成分能有效分解分泌物，天然皂角類(lèi)更適合敏感肌。機(jī)洗時(shí)應(yīng)放入洗衣袋并使用輕柔模式。

4、避免混洗：

內(nèi)衣褲必須與外衣、襪子分開(kāi)清洗，防止交叉感染真菌和細(xì)菌。深色與淺色衣物需分類(lèi)，避免串色。新購(gòu)內(nèi)衣應(yīng)單獨(dú)洗滌去除浮色。有婦科炎癥時(shí)建議用沸水燙洗或消毒液浸泡10分鐘，但頻繁高溫消毒會(huì)縮短衣物壽命。

5、定期更換：

普通內(nèi)褲使用3個(gè)月后纖維孔隙會(huì)藏匿大量細(xì)菌，變形、發(fā)硬、褪色時(shí)需立即更換。運(yùn)動(dòng)后內(nèi)衣應(yīng)及時(shí)清洗，潮濕環(huán)境存放不超過(guò)12小時(shí)。晾曬時(shí)避免陽(yáng)光直射導(dǎo)致變硬，陰涼通風(fēng)處反面晾干最佳。收納前確保完全干燥，可放置透氣防潮袋。

日?？蛇x擇含茶樹(shù)精油的洗滌劑增強(qiáng)抑菌效果，但需徹底漂凈。純棉材質(zhì)洗滌后適當(dāng)拉伸保持版型，機(jī)洗時(shí)扣好搭扣防止勾絲。經(jīng)期血漬可先用雙氧水點(diǎn)涂分解，頑固污漬建議使用氧系漂白劑。晾曬時(shí)襠部朝外便于紫外線(xiàn)殺菌，梅雨季可用烘干機(jī)低溫烘干。每周用60℃熱水清洗一次洗衣機(jī)能有效減少細(xì)菌殘留，收納時(shí)與樟腦丸等防蟲(chóng)劑保持距離以防化學(xué)殘留。特殊時(shí)期可備專(zhuān)用殺菌皂，清洗后陽(yáng)光下曝曬2小時(shí)能達(dá)到最佳消毒效果。