枕頭有異味時，可用小蘇打+白醋浸泡、陽光暴曬、機洗+消毒液等方法徹底清潔。枕頭異味多由汗液殘留、霉菌滋生或皮屑堆積引起，不同材質(zhì)需采用針對性清洗方式。

1、小蘇打+白醋浸泡

將枕頭放入盆中，加入溫水淹沒，倒入半杯小蘇打和一杯白醋，浸泡兩小時。小蘇打分解有機污漬，白醋殺滅霉菌并中和堿性，對記憶棉和乳膠枕尤為有效。浸泡后用手輕壓枕芯擠出污水，避免擰絞導(dǎo)致變形。

2、陽光暴曬除菌

清洗后的枕頭需在正午陽光下暴曬六小時以上，紫外線能殺滅螨蟲和細(xì)菌。羽絨枕和化纖枕應(yīng)頻繁拍打使填充物蓬松，曬背面時可將枕頭對折確保內(nèi)部干燥。陰雨天可用烘干機中溫烘三十分鐘替代。

3、機洗+消毒液

可水洗的聚酯纖維枕可直接機洗，加入兩蓋衣物消毒液選擇輕柔模式。洗前拆除枕套單獨處理，機洗后立即烘干防止霉變。蕎麥枕等不可水洗材質(zhì)需取出填充物暴曬，外罩用消毒液浸泡搓洗。

4、茶樹精油噴霧

在500毫升清水中加入十滴茶樹精油制成除味噴霧，每周對枕頭正反面噴灑三次。精油能滲透纖維深層殺菌，特別適合不能頻繁清洗的乳膠枕。噴灑后靜置一小時通風(fēng)，過敏體質(zhì)者應(yīng)減少使用濃度。

5、定期更換枕套

每周更換一次防螨枕套，配合六十度熱水洗滌可阻斷皮屑積累。選擇帶氧化鋅涂層的抗菌枕套，能持續(xù)抑制細(xì)菌繁殖。新枕頭使用三個月后應(yīng)進(jìn)行首次深度清潔，此后每季度維護(hù)一次。

枕頭清潔后應(yīng)完全干燥再使用，潮濕環(huán)境易復(fù)發(fā)異味。日?？稍诖矄蜗落佒裉课鼭駢|，睡覺時扎起長發(fā)減少油脂接觸。選擇可拆卸設(shè)計的枕頭更方便清潔，乳膠枕和記憶棉枕建議平放儲存避免折疊變形。若異味伴隨皮膚瘙癢或呼吸道不適，可能是霉菌過敏導(dǎo)致，需考慮更換新枕頭。