你知道這種感覺(jué):你在和朋友們?cè)谝黄鸷入u尾酒,當(dāng)你喝光第二杯飲料的時(shí)候,你突然想,哇,我剛才喝了多少卡路里?雞尾酒含糖,糖等于卡路里?，F(xiàn)在有一個(gè)好消息,有很多方法可以調(diào)整經(jīng)典食譜,這樣它們就不會(huì)破壞你的健康飲食目標(biāo)。下面,我們收集了八種我們最喜歡的低熱量雞尾酒,這樣你就可以把杯子裝滿,享受到最后一滴。

藍(lán)莓薄荷汽水

在這杯提神飲料中加入美味的水果冰塊,等待瑪莎的到來(lái),給每位客人留下深刻的印象。這是一個(gè)簡(jiǎn)單的技巧,可以讓你感覺(jué)自己在一個(gè)高級(jí)雞尾酒酒廊,而不必離開(kāi)家。

黃瓜冷卻器

它不會(huì)比Minimalist Baker的雞尾酒簡(jiǎn)單得多。只需加入酸橙,薄荷,黃瓜,奎寧水,當(dāng)然還有杜松子酒。配方開(kāi)發(fā)者這樣描述它:“一個(gè)復(fù)雜的limeade。升級(jí)的mojito。黃瓜水加類固醇?！笆堑?請(qǐng)。

迷迭香葡萄柚伏特加雪碧

誰(shuí)不想坐在陽(yáng)光下喝一杯由柑橘類水果和新鮮香草制成的雞尾酒呢?多虧了burrata和bubbles的配方,這個(gè)夢(mèng)想可以變成現(xiàn)實(shí):它需要葡萄柚汁、半個(gè)酸橙和迷迭香。這個(gè)組合提供了很重的味道(和抗氧化劑!)沒(méi)有任何糖漿。

薄皮瑪格麗塔

即使你在看你的卡路里,有時(shí)也不可能抗拒一杯熱乎乎的瑪格麗塔。幸運(yùn)的是,有了The Cookie Rookie的配方,你可以享受到你最喜歡的雞尾酒的更輕版本。

青檸薄荷紅茶菌雞尾酒

如果你已經(jīng)迷上了康普茶對(duì)你的腸胃的作用,那么你會(huì)為這個(gè)食譜瘋狂地享受健康的飲食?？灯詹璞旧砭陀泻軓?qiáng)的味道,所以它會(huì)使雞尾酒有一種美味的、帶有淡淡的桑格里亞味道。

三莓伏特加雪碧

這種簡(jiǎn)單制作的雪碧配方證明更少的卡路里并不意味著更少的味道。它是用新鮮的草莓、藍(lán)莓、安德拉斯莓(我們知道,我們已經(jīng)渴了)和檸檬酸橙蘇打水做成的。

草莓莫吉托

傳統(tǒng)的摩吉托富含卡路里,但The Delicious Spoon 找到了一種在不犧牲經(jīng)典口味的情況下降低糖含量的方法。她的秘訣是:為了甜味而加入草莓。

玫瑰桑格利亞汽酒

是的,這個(gè)美味的玫瑰紅葡萄酒味道真的和它看起來(lái)一樣好。草莓、檸檬、橙汁和薄荷的混合使它清淡、清爽,而且不太甜。在你下次的聚會(huì)上,它肯定會(huì)成為人們的最愛(ài)。