飲酒似乎成了減肥瘦身的大忌，很多人在減肥瘦身期間甚至滴酒不沾，其實(shí)減肥的時(shí)候喝一點(diǎn)特意調(diào)配好的雞尾酒，不但不礙減肥解你饞意，并且對(duì)瘦身減肥還小有裨益哦。

　　一、煙霞迷漫

　　原料：1/2杯蜜糖水、1/2杯小紅莓汁、1/2杯菠蘿汁、3/4杯白蘭地、3/4杯朗姆酒。

　　做法：將以上所有原料混合，攪拌均勻，倒入酒杯中，計(jì)入冰塊即可。

　　二、多佛爾港懸崖

　　原料：1/2杯檸檬汁、1/2杯單糖漿、5片青瓜、2杯亨利爵士高級(jí)金酒、1/2杯杜松子酒。

　　做法：先將檸檬汁與單糖漿倒入攪拌罐中攪拌均勻，然后加入青瓜與杜松子酒，稍微攪動(dòng)后，倒入酒杯中，再加入冰塊，攪拌均勻即可。

　　三、覆盆子寶石

　　原料：1/4杯紅石榴糖漿、1/4杯單糖漿、1/2杯檸檬汁、2杯伏特加酒、4個(gè)覆盆子。

　　做法：將以上所有原料混合，倒入酒杯中攪拌均勻后，加入覆盆子即可。

　　四、哈利斯科荊棘

　　原料：1/2杯青檸汁、1/2杯葡萄汁、1/2杯龍舌蘭花蜜、1小塊姜、4個(gè)黑莓、1杯水蜜桃味比特酒、1/2杯龍舌蘭酒.

　　做法：先將青檸汁、葡萄汁以及龍舌蘭花蜜倒入攪拌罐中混合，然后一次加入姜末、黑莓、比特酒、龍舌蘭，攪拌均勻后倒入酒杯，加入冰塊即可。

　　五、粉紅泡泡

　　原料：1/4杯杏仁糖漿、1/2杯金巴利苦酒、2杯波本威士忌、適量櫻桃。

　　做法：將以上除櫻桃外全倒進(jìn)酒杯中，然后加入冰塊，攪拌均勻后放上櫻桃點(diǎn)綴即可。

　　五款助你減肥瘦身的雞尾酒，各自蘊(yùn)含著不同卻又飽滿(mǎn)的情調(diào)，既能減肥又能彰顯你的品位的，非它莫屬!