夏天一到，菠蘿就開(kāi)始變得普遍了，但是你一定不知道菠蘿可以幫助人體消脂減肥。很驚奇吧，快看看菠蘿減肥的秘密吧。

　　菠蘿幾乎含有所有的人的身體所需的維生素，16種天然礦事物，并能有用幫助消化接收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有用地分化脂肪。菠蘿還可以幫助人處理完成消化接收的過(guò)程。菠蘿蛋白酶能有效分化食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃慢慢爬動(dòng)。

　　菠蘿含有非常強(qiáng)效的分解脂肪的功效，菠蘿減肥有助加快脂肪的燃燒，是快速減肥的理想食品。但是，吃菠蘿減肥要注意在飯后才吃哦，否則菠蘿所含的大量果酸會(huì)讓你的胃壁受到傷害的。

　　菠蘿要用鹽水泡，菠蘿含有甙類(lèi)、菠蘿蛋白酶以及5-羥色胺等事物，對(duì)皮膚、口腔黏膜都有刺激，食鹽能抑制菠蘿酶的活氣。是以，當(dāng)咱們吃鮮菠蘿時(shí)，最佳先用鹽水泡上一段時(shí)間，就可以抑制菠蘿酶對(duì)咱們口腔黏膜和嘴唇的刺激，同時(shí)也會(huì)感應(yīng)菠蘿越發(fā)噴鼻甜了。

　　可口的水果也可以讓人瘦下來(lái)，聽(tīng)著真是不可思議，但事實(shí)就是菠蘿減肥確實(shí)有效。

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