中醫(yī)針灸減肥可以減肥，是因?yàn)橥ㄟ^針灸對身體減肥穴位的針扎，可以達(dá)到抑制食欲，同時還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善因內(nèi)分泌失調(diào)造成的肥胖。針灸減肥可以有效促進(jìn)能量的代謝，增加熱量的消耗，但是只有把握準(zhǔn)了針灸減肥穴位才能有很好的減肥效果。所以針灸減肥需要準(zhǔn)確定位。

　　辯證取穴

　　應(yīng)根據(jù)病人的臨床特點(diǎn)，選擇最適合的穴位。如食欲亢進(jìn)、易饑餓者，應(yīng)首選胃經(jīng);如體態(tài)虛胖、動則氣喘，可選擇肺、脾二經(jīng);如脘腹?jié)M悶、肢體沉重，應(yīng)選擇三焦經(jīng)。

　　準(zhǔn)確定位

　　治療找穴時，最好應(yīng)用耳穴探測器或探測針在耳穴區(qū)尋找最佳敏感點(diǎn)，然后將針對準(zhǔn)敏感點(diǎn)，準(zhǔn)確壓入，固定牢靠，輕輕揉壓直到有明顯的酸麻脹重的得氣感為止。

　　嚴(yán)格消毒

　　整個操作過程應(yīng)做到嚴(yán)格消毒，所有的針和器械均應(yīng)浸泡在75%的酒精或消毒液中備用，防止發(fā)生感染或污染。

　　定時按摩

　　埋針后，應(yīng)在餐前半小時、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進(jìn)行按摩，每餐按摩15～30次，按摩時手法宜輕柔、用力均勻。

　　增加運(yùn)動

　　針灸減肥治療期間配合適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，如散步、慢跑等會使減肥的效果更明顯。

　　除了針灸法外，足針和耳針法對減肥也有一定療效。其中耳針療法應(yīng)有尤多。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，耳朵與全身經(jīng)絡(luò)臟腑關(guān)系密切，通過對耳朵上不同穴位的刺激，可達(dá)到調(diào)節(jié)全身功能，治療疾病的目的。耳針療法的具體內(nèi)容包括耳穴針刺、耳穴按壓、耳針壓籽等。

　　想要掌握好針灸減肥穴位的準(zhǔn)確定位，就需要你在進(jìn)行減肥的時候，選擇專業(yè)的減肥機(jī)構(gòu)，這樣才會有健康保證。同時在進(jìn)行針灸的時候一定要注意衛(wèi)生，否則是極易感染的。