現(xiàn)在市面上流行的減肥茶，一般都會有這樣或者那樣的副作用，下面就為您介紹幾種中藥減肥茶的配方，讓您在杜絕副作用的情況下輕松的達到減肥瘦身的效果。

　　專家詳解中藥減肥茶配方秘密如下：

　　一、理氣型減肥茶配方

　　1.陳皮，可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨用來減肥效果不強。

　　2.玫瑰花，也可以理氣，副作用不大，須搭配其他減肥藥材。

　　二、健脾型減肥茶配方

　　1.薏仁，性平，利濕，因為性質(zhì)溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食材食用。

　　2.黃耆，味甘，性微溫，補中益氣，利水退腫。本身沒有降脂作用，但在中醫(yī)理論中，氣虛需要補氣，以增強身體代謝的效率，黃耆也可增強免疫功能。

　　3.伏苓，味甘、性平。補脾又利尿，可以降血糖、鎮(zhèn)靜、補氣、增強免疫功能。長期吃也沒問題。民間吃伏苓膏、四神湯都有它。

　　三、清熱型減肥茶配方

　　1.決明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應選擇決明子茶。但如果體質(zhì)寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。

　　2.綠茶，屬涼性，可以消脂消食，美國營養(yǎng)學會期刊已證實綠茶確有減肥作用，也有抗癌作用。但綠茶是不發(fā)酵茶，中醫(yī)認為，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。

　　溫馨提示：建議您不妨嘗試以上中藥減肥茶的配方，讓您輕松的達到減肥的效果。