減肥是愛(ài)美女性永恒的話題。市場(chǎng)上有很多減肥產(chǎn)品，如減肥藥、減肥茶和減肥餅干。然而，許多人在嘗試后發(fā)現(xiàn)，減肥產(chǎn)品往往會(huì)的身體，很難達(dá)到減肥的效果。因此，人們不斷嘗試新的減肥方法。目前，許多美容院都推出了針灸減肥的概念。那么什么是針灸減肥呢？

什么是針灸減肥？

廣東省中醫(yī)院針灸?？浦魅吾t(yī)師謝長(zhǎng)才在接受小編在線采訪時(shí)表示，針灸減肥是一種綠色減肥方法。針灸減肥與其他過(guò)度節(jié)食和藥物減肥完全不同。這是一種中醫(yī)減肥方法。在針灸減肥過(guò)程中，患者不需要主動(dòng)節(jié)食，而是通過(guò)刺激穴位來(lái)調(diào)節(jié)代謝平衡。常用的針灸穴位有梁丘穴、公孫穴、內(nèi)關(guān)穴等。然后從根本上抑制食欲，讓人覺(jué)得不想吃東西。同時(shí)，調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝過(guò)程，增加身體能量消耗，從多方面達(dá)到減肥的目的。從中醫(yī)的角度來(lái)看，肥胖更多的是由于脾胃功能不強(qiáng)，導(dǎo)致痰濕和抑郁。針灸可刺激穴位調(diào)節(jié)脾胃功能。

針灸減肥真的有效嗎？

謝長(zhǎng)才主任解釋說(shuō)，針灸減肥適合肥胖患者，根據(jù)年齡，對(duì)20~50歲的中青年肥胖患者效果較好。根據(jù)體型，腹部肥胖更有效，梨肥胖等。根據(jù)原因可分為簡(jiǎn)單肥胖和繼發(fā)性肥胖，針灸減肥治療簡(jiǎn)單肥胖的效果相對(duì)較好。繼發(fā)性肥胖更為復(fù)雜，在相關(guān)疾病的相關(guān)治療后才有效。

針灸減肥會(huì)反彈嗎？

謝長(zhǎng)才主任說(shuō)，針灸減肥和其他減肥方法一樣，面臨著減肥后反彈的問(wèn)題，應(yīng)該客觀地理解。但臨床觀察發(fā)現(xiàn)針灸減肥反彈遠(yuǎn)低于其他減肥方法，研究表明針灸減肥即時(shí)效果顯著，治療后一年肥胖指標(biāo)和針灸前有明顯差異，針灸長(zhǎng)期效果明顯，隨著治療過(guò)程的延長(zhǎng)，患者科學(xué)飲食習(xí)慣相對(duì)固定，體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)或在一定程度上停止治療，體重不會(huì)反彈。在持續(xù)的針灸治療中，患者將建立良好的生活習(xí)慣，包括飲食習(xí)慣、鍛煉習(xí)慣等。在慢慢停止針灸后，這些習(xí)慣可以抑制他未來(lái)的反彈。

然而，針灸減肥一般需要堅(jiān)持三個(gè)月以上的密集和強(qiáng)度治療（特別是肥胖需要半年到一年），這是一個(gè)緩慢調(diào)整的過(guò)程。當(dāng)療程停止時(shí)，體重基本上可以保持一到三年的正常水平。由于針灸有序，醫(yī)生需要有特殊的專業(yè)知識(shí)，建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行針灸減肥。

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