為了保持身材，模特們每天都在減肥。維密天使的模特們如何保持良好的身材？

維密模特的身材是內衣秀的焦點，平均身高是178cm，而體重都是50kg左右。事實上，他們保持如此輕盈和完美姿勢的秘訣是：健康和營養(yǎng)的減肥早餐。來看看維密天使的減肥早餐吧。

Candice Swanepoel

超模Candice Swanepoel瘦身技巧是超營養(yǎng)早餐。新月形面包、比薩餅、班尼迪克蛋等高脂肪食物“早上的話OK!”把一天的食物量分成小部分，多吃，以免太餓。當你太餓的時候，你會不小心吃得太多，這會阻礙消化。你必須記住減肥的重點。

Behati prinsloo

名模Behati prinsloo每天早餐吃土司炒蛋，秘密武器是梨！ 梨富含維生素B、E，纖維豐富，還能美容！但由于會引起水腫，最好盡早服用。

Erin Heatherton

美國超模Erin Heatherton歐姆蛋早餐必須每天吃蛋白質早餐“菠菜、洋蔥洋蔥等蔬菜一起炒，會增加美味”她也建議“如果你餓了，你也會精力充沛，所以你可以把它分成五餐一天吃”。她最推薦的零食是天然水果，餐廳可以補充更多的維生素來補充身體必需的營養(yǎng)。

Karlie Kloss

超模Karlie Kloss“喜歡巧克力！”因此，他們在不胖的早餐時間吃最喜歡的巧克力松餅或其他巧克力食物。如果你想調整體重，你會在早餐時吃蛋白質歐姆蛋和一點辣椒醬。零食是你自己做的Karlie's Kookies素食餅干。

Karlie Kloss

超模Karlie Kloss“喜歡巧克力！”因此，他們在不胖的早餐時間吃最喜歡的巧克力松餅或其他巧克力食物。如果你想調整體重，你會在早餐時吃蛋白質歐姆蛋和一點辣椒醬。零食是你自己做的Karlie's Kookies素食餅干。