護膚——趕走橘皮組織

按摩，可促進下半身淋巴循環(huán)，減輕浮腫，塑造健美的臀部。

提醒：您最好在沐浴后立刻使用纖體產(chǎn)品，因為高溫可使毛孔張開，增加保養(yǎng)品的吸收速度。兩且要堅持每日早晚使用，才能收到良好的效果。再者，定期到沙龍接受按摩，可促進下半身淋巴循環(huán)，減輕浮腫，塑造健美的臀。選擇薄荷、金花與甘菊之類可消除腫脹的植物精油來按摩，兼具輕盈與提神之功效，非常合適。

想避免橘皮組織的出現(xiàn)，或解決已出現(xiàn)的橘皮組織現(xiàn)象，可以由內(nèi)到外雙管齊下來進行。

內(nèi)在方面

以健康的飲食與有規(guī)律的作息為要。

當然是以健康的飲食與有規(guī)律的作息為要，同時多喝水。水可以借排汗與排尿帶走人體內(nèi)產(chǎn)生的細胞廢物，使微循環(huán)健康順暢，以及淋巴排毒功能正?；Ａ馨拖到y(tǒng)排毒功能若發(fā)生障礙，就會導致脂肪細胞增大，使局部發(fā)生腫脹。

正確提臀按摩方法：

采用保養(yǎng)品與接受沙龍療程。

外在護理

則不妨采用保養(yǎng)品與接受沙龍療程。近幾年流行的很多纖體產(chǎn)品雖無法使橘皮組織百分之百隱于無形，卻可以借著強化肌膚新陳代謝，使皮膚更光滑、更結(jié)實，若能與良好的養(yǎng)生原則搭配，將取得收事半功倍之效。