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預(yù)防視力障礙的方法有哪些?

發(fā)布時(shí)間: 2011-03-24 09:58:40

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視力障礙在眼科疾病中頻繁發(fā)生,使人們對(duì)它的預(yù)防方法極為重視。您知道預(yù)防視力障礙的方法有哪些嗎?讓我們一起來看一下在生活中應(yīng)該怎么預(yù)防視力障礙吧!

1、定期檢查眼睛和視力:定期檢查眼睛能早期發(fā)現(xiàn)眼睛或視力的問題,所以應(yīng)當(dāng)每隔半年請(qǐng)專業(yè)的眼科醫(yī)生檢查眼睛和視力。預(yù)防視力障礙的方法有哪些?這是重要的預(yù)防視力障礙的方法之一。

2、和陽光保持距離:眼睛長(zhǎng)時(shí)間地暴露在陽光下,會(huì)增加以后患白內(nèi)障的幾率,在光線強(qiáng)烈的情況下(如雪地上、沙灘上等),需要戴太陽鏡,保護(hù)眼睛免受太陽直射。

3、保護(hù)眼睛,不受傷,也是預(yù)防視力障礙的方法之一。

4、在光線明亮的地方游戲

5、看電視不會(huì)造成眼睛的永久性損害,但是長(zhǎng)時(shí)間看電視,會(huì)造成暫時(shí)性的視疲勞。預(yù)防視力障礙的方法也應(yīng)該做到:限制看電視的時(shí)間,每看半小時(shí)電視,休息片刻,看看遠(yuǎn)處,看看花草,休息一下眼睛;看電視時(shí),保證室內(nèi)足夠的光線;保持和電視的距離,

6、拒絕引起過敏的物質(zhì)避免花粉或其他引起的物質(zhì)。

預(yù)防視力障礙的方法介紹完了,希望您在生活中注意這些細(xì)節(jié),做好視力障礙的預(yù)防措施。防止視力障礙疾病的發(fā)生。

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