兒童糖尿病需注意血糖監(jiān)測、飲食管理、運動干預和胰島素治療四個方面。兒童糖尿病主要分為1型和2型,1型糖尿病需依賴胰島素治療,2型糖尿病可能與遺傳、肥胖等因素有關。
家長需定期監(jiān)測孩子的血糖水平,建議每天測量空腹血糖和餐后血糖。血糖監(jiān)測有助于及時發(fā)現(xiàn)血糖波動,避免高血糖或低血糖的發(fā)生??墒褂醚莾x進行檢測,記錄血糖值并定期復診。若出現(xiàn)頭暈、出汗等低血糖癥狀,應立即給孩子補充含糖食物。
兒童糖尿病患者的飲食應以低糖、低脂、高纖維為主,避免攝入過多精制糖和油炸食品。家長需合理安排三餐,保證蛋白質、蔬菜和全谷物的攝入??蛇m量食用西藍花、雞胸肉等食物,避免含糖飲料和甜點。飲食控制有助于維持血糖穩(wěn)定,減少并發(fā)癥風險。
適量運動有助于提高胰島素敏感性,改善血糖控制。建議孩子每天進行30-60分鐘的中等強度運動,如散步、游泳或騎自行車。運動前后需監(jiān)測血糖,避免劇烈運動導致低血糖。若孩子出現(xiàn)心悸、乏力等癥狀,應立即停止運動并補充能量。
1型糖尿病患兒需終身依賴胰島素治療,家長需學會正確注射胰島素的方法。常見的胰島素制劑包括門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等。胰島素治療需嚴格遵醫(yī)囑,不可自行調整劑量。若孩子出現(xiàn)惡心、嘔吐等不良反應,應及時就醫(yī)。
兒童糖尿病需長期管理,家長應幫助孩子建立健康的生活習慣。定期帶孩子復查血糖、糖化血紅蛋白等指標,關注孩子的心理狀態(tài),避免因疾病產生焦慮或自卑情緒。日常生活中注意預防感染,避免外傷,保持皮膚清潔。若孩子出現(xiàn)多飲、多尿等癥狀加重,應及時就醫(yī)調整治療方案。