鼻子總是流鼻涕可通過鼻腔沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、減充血劑、免疫治療等方式治療。鼻子總是流鼻涕通常由過敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎、感冒、鼻息肉等原因引起。

1、鼻腔沖洗

鼻腔沖洗能清除鼻腔分泌物和過敏原，減輕黏膜水腫。使用生理鹽水或?qū)Ｓ脹_洗液，每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。適用于過敏性鼻炎和慢性鼻炎引起的流涕，可配合鼻噴藥物使用。沖洗時注意水溫接近體溫，避免嗆咳。

2、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解過敏癥狀。適用于花粉癥等過敏性鼻炎導(dǎo)致的清水樣涕，用藥后可能出現(xiàn)口干嗜睡等反應(yīng)。建議睡前服用第二代抗組胺藥以減少副作用。

3、鼻用糖皮質(zhì)激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等能減輕鼻腔炎癥反應(yīng)。對持續(xù)性流膿涕的鼻竇炎患者效果顯著，需連續(xù)使用2-4周見效。使用前搖勻藥瓶，避免直接噴向鼻中隔。

4、減充血劑

鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等能快速收縮鼻黏膜血管。適用于感冒或急性鼻炎引發(fā)的鼻塞流涕，連續(xù)使用不超過7天。長期使用可能導(dǎo)致藥物性鼻炎，嬰幼兒慎用。

5、免疫治療

針對塵螨等特定過敏原進(jìn)行脫敏治療，通過皮下注射或舌下含服逐漸增加過敏原劑量。適用于中重度過敏性鼻炎患者，整個療程需要3-5年。治療期間需監(jiān)測過敏反應(yīng)，嚴(yán)重哮喘發(fā)作期禁用。

保持室內(nèi)濕度在40%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。飲食避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素C和鋅元素增強(qiáng)免疫力。外出佩戴口罩減少冷空氣和花粉刺激，擤鼻涕時單側(cè)交替進(jìn)行避免引發(fā)中耳炎。若伴隨頭痛發(fā)熱、黃綠色膿涕或嗅覺減退超過兩周，需及時就診排除鼻竇炎等器質(zhì)性疾病。