龜苓膏可以起到滋陰補(bǔ)腎，潤(rùn)燥護(hù)膚的效果，同時(shí)對(duì)于女性朋友而言，確實(shí)能夠起到一定的豐胸作用，而且龜苓膏都是由動(dòng)植物材料熬制而成，其中還富含蛋白質(zhì)氨基酸，維生素等這些礦物質(zhì)。

1、龜苓膏滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)燥護(hù)膚、能夠豐胸、消除暗瘡、調(diào)理臟腑、清熱解毒、防止膚質(zhì)老化及便秘，能促進(jìn)新陳代謝，提升人體免疫力，是現(xiàn)代人不可或缺之養(yǎng)生圣品。龜苓膏的研究報(bào)告中指出;龜板含有各種氨基酸，其中七種為人體不能自制但必須的氨基酸，這些必需氨基酸占總氨基酸百分比相當(dāng)高，約百分之二十。特別對(duì)皮膚干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)、多種口腔潰瘍、口燥咽干、失眠多夢(mèng)、習(xí)慣性便秘、急、慢性泌尿系統(tǒng)感染，如小便白濁、腰膝酸軟、女性生殖系統(tǒng)炎癥，如盆腔炎、陰道炎、赤白帶下，皮膚搔癢、癤瘡紅腫等有特別顯著的改善作用。

2、??龜苓膏因?yàn)槭怯啥喾N動(dòng)植物材料熬制而成，其營(yíng)養(yǎng)成分包括動(dòng)物膠、蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物、維生素C和鈣、磷、鈉等人體必需的礦物質(zhì)等，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇等特點(diǎn)。

3、??????不過(guò)也有營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，現(xiàn)在食品沒(méi)有國(guó)家營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，不少龜苓膏上沒(méi)有標(biāo)注各種營(yíng)養(yǎng)素的含量究竟是多少，有些即使標(biāo)出了營(yíng)養(yǎng)素的含量，但其標(biāo)出的數(shù)字是否準(zhǔn)確也令人生疑，所以說(shuō)超市里賣的龜苓膏究竟含有多少營(yíng)養(yǎng)素很難說(shuō)。另外，龜苓膏在高溫加工過(guò)程中，一些營(yíng)養(yǎng)素也會(huì)損失掉。