美容護膚是女性經久不衰的話題，為能永葆青春，防止皺紋滋生而不惜花費大把金錢購買護膚品、保健品，頻繁的出入美容院來護膚。很多女性在美容護膚方面走進誤區(qū)，浪費金錢不說，反而破壞皮膚屏障，使得膚質越來越差，甚至會造成皮膚敏感，得不償失。

常見的美容誤區(qū)有哪些？

1、大牌護膚品美容效果好

大多數女性青睞于進口、大品牌的護膚品，但并不適合所有的膚質。肌膚分為干皮、油皮、混油皮、混干皮，應根據自己的年齡和膚質來選擇合適的護膚品，沒有必要追求昂貴的，適合自己的才最好。

2、頻繁去角質

常常聽他人說：保濕水和乳吸收不好，說明角質太厚，所以推薦用去角質產品。適當的去角質確實能讓面部變亮，除濕肌膚吸收護膚品；頻繁去角質卻會損害角質層，使得肌膚變得敏感。

3、用冷水洗臉來收縮毛孔

冷水洗臉可刺激皮膚泛紅，特別是敏感肌根本無法承受，而且難以清潔干凈。日常選擇溫水洗臉就行，水溫約20~35℃；當然也不能冷熱水交替洗臉，非但無法收縮毛孔，反而造成毛孔粗大。

4、天天敷面膜

很多女性偏愛于面膜護膚，恨不得天天敷或一天敷好幾次，但沒有任何必要。非但不能讓皮膚吸收，反而會刺激皮膚，破壞皮膚屏障功能，造成皮膚敏感、易長痘痘等。一般一周敷2~3次補水面膜就行，敷面膜的時間控制在15分鐘以內。

5、認為多排毒就能美容

部分女性熱衷于排毒，隔三差五就跑去美容院，還會宣揚臉上長色斑是毒素堆積的結果，臉上長痘說明皮膚在排毒，這種說法簡直是無稽之談。長色斑的根源是大量色素堆積，跟紫外線照射、熬夜或缺乏睡眠、不良的情緒等有關；長痘的根源是皮膚中有炎癥。大量用排毒養(yǎng)顏膠囊根本沒有任何效果，反而增加肝臟和腎臟承受的負擔，嚴重時可誘發(fā)藥物性肝腎損傷。

溫馨提示

在護理皮膚方面不能走彎路，做好簡單的三步即可，分別是補水、保濕和防曬，沒有必要向臉上涂抹大量護膚品。除了借助護膚品外，還需注重于體內調養(yǎng)，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，維持糞便通暢；每天睡夠8個小時的美容覺，保持積極樂觀心態(tài)。