關(guān)注瘦臉?lè)椒ǖ呐笥咽窃絹?lái)越多了，那么常見(jiàn)瘦臉?lè)椒ㄓ心男┐蠹抑绬?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，下面就請(qǐng)我們的專家來(lái)給大家講解一下常見(jiàn)瘦臉?lè)椒ㄓ心男┑南嚓P(guān)內(nèi)容。

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　　瘦臉攻略：伸展肌肉、疏通經(jīng)脈

　　起因：很多女性已經(jīng)開(kāi)始注重鍛煉身體。但是，臉部不同于身體的一般部位，在鍛煉身體的過(guò)程中，很難得到足夠的運(yùn)動(dòng)。因此，對(duì)臉部進(jìn)行專門的運(yùn)動(dòng)十分重要。

　　瘦臉?lè)桨福鹤觳吭谡麄€(gè)臉型中占有至關(guān)重要的地位?？梢哉f(shuō)，是曼妙曲線的核心位置。但是，在我們的日常生活中，卻很少會(huì)運(yùn)動(dòng)到這個(gè)部位。因此導(dǎo)致嘴部肌肉缺乏彈性與緊致。咀嚼口香糖可以鍛煉口腔部位的肌肉，那么其他部分的肌肉該如何鍛煉呢?試著在空閑時(shí)做一些嘴部肌肉練習(xí)吧!努力做出“a，lie,I,u,yu”(注意，是漢語(yǔ)拼音)的嘴形，但不要發(fā)出聲音。這樣就能達(dá)到鍛煉嘴部肌肉的目的，能夠有力增強(qiáng)這部分肌肉的彈性。另外，臉部的經(jīng)脈疏通也非常重要。不過(guò)是5分鐘左右的時(shí)間，卻能達(dá)到非常明顯的瘦臉效果?？梢栽跐嵜骘炌磕ê米o(hù)膚品后，將手放在下巴兩邊的臉頰下方，輕輕向里按，然后在嘴周圍輕輕向下按。還有眼睛四周，同樣進(jìn)行輕輕按壓。每個(gè)動(dòng)作以10秒3次的頻率進(jìn)行。

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