按摩瘦臉，就是通過按摩臉部的穴位和肌肉，讓臉變小，對(duì)臉大的女性朋友是十分有益的，具有不錯(cuò)的效果。那應(yīng)該如何進(jìn)行按摩瘦臉呢?下面就請(qǐng)專家為大家講講按摩瘦臉的步驟。

一般，按摩瘦臉的步驟有：

1、將中指及無名指并攏，由鼻側(cè)輕滑過顴骨，然后停在耳際，重復(fù)動(dòng)作6次。這是按摩瘦臉的第一步。

2、接著由鼻翼輕滑過顴骨下弧度，停在耳際，重復(fù)動(dòng)作6次。

3、由嘴唇下方輕滑過下巴弧度，然后停在耳際，重復(fù)動(dòng)作3次

4、頭稍微抬高，由下顎輕滑過雙下巴弧度，最后停在耳下，重復(fù)動(dòng)作3次。臺(tái)灣最火瘦臉緊實(shí)按摩法(2) 每天回家洗

5、接著雙手掌完全包覆雙頰，由鼻側(cè)輕滑至耳際，做拉提的動(dòng)作，重復(fù)5次。這也是重要的按摩瘦臉的步驟。

6、以雙手的拇指及食指輕捏下巴線，由下巴中央輕捏至耳下，重復(fù)動(dòng)作5次 8雙手掌輪流包覆下顎線，由右耳滑至左耳，再換邊做，動(dòng)作各重復(fù)3次。

7、雙手掌輪流包覆下顎線，由右耳滑至左耳，再換邊做，動(dòng)作各重復(fù)3次，對(duì)按摩瘦臉的效果影響很大。

以上七步都是重要的按摩瘦臉的步驟，一步也不能少，希望對(duì)女性朋友有所幫助。大家可以選擇這種按摩瘦臉的方法，不會(huì)出現(xiàn)副作用。