炎炎夏日，即將來臨，您還在為腿部不好看發(fā)愁嗎?漂亮的短褲短裙，您有信心穿上它們嗎?那就趕緊瘦腿吧。那么，瘦腿哪些方法有效呢?下面整形專家就來為您介紹有效的瘦腿方法，希望能給您帶來幫助。

瘦腿哪些方法有效?

運動不是絕對有效的小腿減肥方法

適當(dāng)?shù)倪\動一般不會使小腿變粗，因為合適的運動可以減少皮下脂肪，使小腿變細(xì);過量、不當(dāng)運動才有可能使小腿肌肉過度發(fā)達(dá)，而變得粗壯。對由脂肪堆積造成的粗小腿，局部脂肪抽脂術(shù)較有用，但卻對肌肉型的粗小腿不見得有效。肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉。選擇注射botox瘦小腿，可以瘦腿。

小腿粗壯如果是脂肪堆積造成的，解決由脂肪堆積造成的粗小腿，合理、有效、安全的方法是施行局部脂肪抽吸術(shù)即小腿吸脂減肥，多數(shù)的做法是在腳踝內(nèi)側(cè)或腘窩處開一個0.5厘米的小口，打腫脹麻醉藥，在體外用超聲波把脂肪細(xì)胞打碎、溶解，用負(fù)壓將之吸出。根據(jù)小腿脂肪量控制手術(shù)時間，一般是兩小腿共需1.5小時左右。手術(shù)把體內(nèi)脂肪細(xì)胞吸出體外，比起運動、節(jié)食、藥物減肥等方法，它能使脂肪細(xì)胞數(shù)目明顯減少，因此術(shù)后不會反彈。

瘦腿哪些方法有效?看完以上的內(nèi)容，您是不是已經(jīng)了解了呢?專家建議您選擇正規(guī)專業(yè)的整形機(jī)構(gòu)進(jìn)行美腿，如果您還有其他的疑問，請咨詢我們的在線專家。