很多人的牙齒都不是很白，這是天生的和后天不注意牙齒衛(wèi)生造成的。但是現(xiàn)在美白牙齒的方法有很多，比如洗牙、冷光、美白等等。而且很多的食物都是有美白牙齒的作用的。但是效果都是有差別的。而且現(xiàn)在可供選擇的牙膏有很多種。

冷光美白的優(yōu)勢(shì)：

1、效果顯著：美白效果更快、更顯著。

2、安全：低溫冷光，親水性藥物和完全不接觸牙齦，不會(huì)對(duì)牙齒造成任何損傷。

3、美白效果保持2年以上。

4、快速：只需就診一次，療程僅需30分鐘，即可達(dá)到美白效果。

冷光美白的特點(diǎn)：

首先就是效果顯著，它是由專業(yè)的牙科醫(yī)師操作的，所以美白效果更快、更顯著。一個(gè)療程僅需三十分鐘即可達(dá)到美白效果。安全低溫冷光，親水性藥物以及完全不接觸我們的牙齦美白過(guò)程，完全避免了操作過(guò)程中對(duì)于我們牙神經(jīng)的刺激，所以不會(huì)對(duì)牙齒造成任何損傷。

冷光牙齒美白的整個(gè)過(guò)程都是采取低溫操作的，所以完全的避免了這種光線對(duì)于我們牙齒神經(jīng)以及牙齦的刺激性，對(duì)于我們的牙釉質(zhì)以及牙齦也是不會(huì)造成任何傷害的，所以沒(méi)有任何副作用可言。

少數(shù)患者在冷光美白后個(gè)別的牙齒會(huì)有輕微的酸脹，是正常的現(xiàn)象，一般在12個(gè)小時(shí)以后便會(huì)自動(dòng)消失，如有需要可服用一片止痛藥，可減緩癥狀。

還需要注意下飲食和刷牙的習(xí)慣。在吃了酸的和甜的食物以后，就需要刷牙漱口。而且應(yīng)該要少吃有顏色的食物和飲料，比如咖啡、抽煙、濃茶等等。