自體脂肪填充術(shù)后護理需遵循嚴格步驟，確保術(shù)后效果和恢復順利。術(shù)后護理包括保持傷口清潔、避免劇烈運動、合理飲食和定期復查。

1、保持傷口清潔。術(shù)后傷口處可能會有輕微滲液或腫脹，需使用醫(yī)用紗布或無菌敷料覆蓋，避免感染。每天用生理鹽水或醫(yī)生推薦的消毒液輕輕擦拭傷口，保持干燥。避免用手觸摸傷口，防止細菌感染。術(shù)后一周內(nèi)避免沾水，洗澡時可用防水貼保護傷口。

2、避免劇烈運動。術(shù)后一個月內(nèi)避免劇烈運動或重體力勞動，以免影響脂肪存活率。脂肪移植后需要時間與周圍組織建立血供，過度活動可能導致脂肪移位或吸收。建議選擇輕度活動，如散步，促進血液循環(huán)但不過度刺激手術(shù)部位。

3、合理飲食。術(shù)后飲食以清淡、富含蛋白質(zhì)和維生素為主，促進傷口愈合和脂肪存活。多吃雞蛋、魚類、瘦肉等高蛋白食物，以及新鮮蔬菜水果，補充維生素C和E，增強免疫力。避免辛辣、油膩和刺激性食物，減少炎癥反應(yīng)。多喝水，保持身體代謝正常。

4、定期復查。術(shù)后需按醫(yī)生要求定期復查，觀察脂肪存活情況和恢復進度。通常術(shù)后1周、1個月、3個月為復查時間點，醫(yī)生會根據(jù)恢復情況調(diào)整護理方案。如出現(xiàn)異常腫脹、疼痛或感染癥狀，需及時就醫(yī)處理。

自體脂肪填充術(shù)后護理是確保手術(shù)效果的關(guān)鍵步驟。通過保持傷口清潔、避免劇烈運動、合理飲食和定期復查，可以有效提高脂肪存活率，減少并發(fā)癥風險。術(shù)后恢復期需耐心和細致，遵循確保達到理想效果。