喝中藥期間需避免食用寒涼、酸澀或影響藥效的水果，常見禁忌包括柚子、柿子、梨等。

1、柚子：

柚子含有呋喃香豆素類成分，可能抑制肝臟代謝酶活性，干擾中藥有效成分分解。部分補(bǔ)益類藥材如人參、黃芪與柚子同服易引發(fā)心悸或藥效過(guò)強(qiáng)。建議服藥前后3小時(shí)內(nèi)避免食用柚子及柑橘類水果。

2、柿子：

柿子鞣酸含量高，與中藥生物堿結(jié)合易產(chǎn)生沉淀物，影響藥物吸收。消化系統(tǒng)疾病用藥期間尤其需避開，可能加重胃部不適。成熟柿子每日限食半個(gè)，未成熟柿子禁止食用。

3、梨：

梨性寒涼，服用溫補(bǔ)類中藥時(shí)易抵消藥效，常見于當(dāng)歸、肉桂等藥材?？人曰颊叻弥箍戎兴幤陂g，生梨可能加重痰濕。建議改食蒸梨或梨湯，降低寒性影響。

4、芒果：

芒果濕熱性質(zhì)易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，與祛濕類中藥產(chǎn)生沖突。服用黃連、黃芩等清熱藥時(shí)，可能誘發(fā)皮膚瘙癢或腹瀉。濕熱體質(zhì)者每日攝入量不超過(guò)200克。

5、香蕉：

香蕉高鉀特性可能影響降壓類中藥效果，與鉤藤、羅布麻等藥材同服需謹(jǐn)慎。脾胃虛寒者服用健脾藥時(shí)，空腹食用香蕉易導(dǎo)致腹脹。建議選擇飯后少量食用。

服藥期間可適量食用蘋果、桃子等中性水果，每日200-300克為宜。配合八段錦、散步等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，避免劇烈運(yùn)動(dòng)耗氣傷津。飲食宜清淡，減少油膩辛辣刺激，保持充足睡眠有助于藥物吸收。特殊體質(zhì)或慢性病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整水果攝入種類與時(shí)間。