中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的助孕食譜
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在中醫(yī)的理論里面,腎為先天之本,腎主生殖,如果腎臟的功能被破壞,會(huì)影響到受孕.

食療方劑:韭菜炒雞肉
原料:韭菜500克 雞肉100克 蝦米15克
做法:將韭菜洗凈切成小段,鍋燒熱,放入油,將韭菜、雞肉和蝦米一同炒熟,加少許鹽即可。
功效:溫腎養(yǎng)肝。
脾為后天之本,后天氣血不足,無(wú)法養(yǎng)胎。因此,脾虛,會(huì)造成不孕或懷孕后流產(chǎn)。
食療方劑:扁豆粥
原料:米150克 扁豆100克
做法:將米和扁豆洗凈,大火將水煮開(kāi),放入扁豆和米,煮沸,然后用小火煮至扁豆熟爛,即可。
功效:健脾祛濕。
肝與腎同源,肝血不足,或氣血流通不暢也會(huì)影響懷孕。
食療方劑:豬肝綠豆粥
原料:新鮮豬肝100克 綠豆60克 大米100克
做法:將綠豆和大米洗凈放入鍋內(nèi),加水煮沸后改成小火,慢慢熬,煮到八成熟時(shí),將豬肝切成條狀放入粥內(nèi),煮熟后加入少許鹽即可。
功效:補(bǔ)肝養(yǎng)血
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