如今幾乎每個孩子都人手一臺手機(jī)，過早的接觸電子產(chǎn)品是有很大危害的，很多家長都忽視了青少年會沉迷手機(jī)的現(xiàn)象，所以沒有太多的督促和陪伴。雖然網(wǎng)絡(luò)世界是虛擬的，但是也要適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)他，不然將會影響孩子的學(xué)習(xí)和生活。

青少年沉迷手機(jī)的危害

危害1：價值觀念的模糊和道德觀念的淡化。青少年時期，正是人生觀和價值觀的形成期，好奇心強(qiáng)自制力弱，極易受到異化思想的沖擊。網(wǎng)絡(luò)既是一個信息的寶庫，也是一個信息的垃圾場，各種信息混雜又有趣味性。極易使青少年的人生觀、價值觀產(chǎn)生傾斜，模糊不清。

網(wǎng)絡(luò)虛擬世界里人際關(guān)系的隨心所欲，無須承擔(dān)責(zé)任和免遭懲罰的特點(diǎn)，還會讓孩子養(yǎng)成自我中心的習(xí)慣。青少年沉迷手機(jī)可能會道德素質(zhì)下降、道德觀念淡化。

危害2：影響青少年的心理健康。青少年由于長期缺乏社會溝通和人際交流，往往會把虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)成現(xiàn)實(shí)生活，其思想和情感都會與現(xiàn)實(shí)生活脫節(jié)，在心理上則表現(xiàn)出自我封閉的現(xiàn)象。

危害3：剝奪了孩子思考的能力。信息的獲取速度通過手機(jī)是非?？斓模@卻是一把雙刃劍，本來這一道題再思考一會，可能就會了，但是有了手機(jī)一掃答案就出來了。久而久之，孩子便形成了依賴，只要做題時遇到不會的題就找手機(jī)，剝奪了孩子獨(dú)立思考的能力。

危害4：影響孩子的注意力。如果孩子一邊聽課一邊玩手機(jī)的話，就會注意力不集中。他會時不時惦記一下，有誰給我發(fā)信息了，有誰給我點(diǎn)贊了等等，這跟我們大人時不時的拿出來自己的手機(jī)翻一下是一樣的。

青少年沉迷手機(jī)怎么解決

1、家長注重言傳身教，盡量不玩游戲。孩子是父母的一面鏡子，他的言行舉止都是您行為的映射。父母是孩子學(xué)習(xí)的榜樣，想讓孩子成為什么樣的人，您首先要成為什么樣的人，而身教更甚于言教。

想要從根本上杜絕青少年沉迷手機(jī)，從開始就要將苗頭扼殺在搖籃里，做父母的首先要從自身做起，盡量做到孩子面前，不玩游戲。

2、從小讓孩子明白手機(jī)電腦是學(xué)習(xí)的工具，讓孩子看到家長用電腦打字寫文章看電影；當(dāng)孩子有不懂的問題，家長用手機(jī)和電腦為他解決問題。這個時候您可以告訴他手機(jī)和電腦是用來學(xué)習(xí)的工具，您可以用電腦手機(jī)了解很多書本外的有趣知識，做很多有意義的事情。

3、和孩子討論手機(jī)的使用規(guī)則。關(guān)于手機(jī)這個問題，父母要做的不是管他，而是學(xué)著“管理”他。與其天天指責(zé)孩子玩手機(jī)，不如您們共同協(xié)商每天玩手機(jī)的時間以及使用規(guī)則。

比如：每天玩手機(jī)的時間不能超過2小時，分段管理，每次不超過30分鐘。我們盡量引導(dǎo)孩子看看高分電影、紀(jì)錄片等優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，不僅能拓寬眼界，還能培養(yǎng)孩子的耐心。

青少年沉迷手機(jī)的表現(xiàn)

1、厭學(xué)情緒突出。孩子會拒絕上學(xué)，沉迷于手機(jī)中的虛擬世界，不愿上學(xué)，不愿做功課。

2、滋生孤獨(dú)感和自卑感。很多孩子一心撲在手機(jī)上，寸步不離的關(guān)注手機(jī)上的東西，不愿跟家人、同學(xué)交流，不利于感情的交流。如果孩子長時間接觸到距離自己遙遠(yuǎn)的東西，更容易滋生自卑感。

3、容易沖動、控制力差。孩子沉迷手機(jī)更容易伴隨沖動情緒和行為，控制力也會降低，不利于孩子學(xué)習(xí)、生活中對自己的規(guī)則意識的約束。平時一般他能接受的事物，現(xiàn)在不能接受了。只要是需要他停下手機(jī)來完成的事，他都很反感，隨便一句話他都會與家長反著干，隨便一句話都會激怒他。