在陪讀的路上，大多數(shù)的媽媽忍不住對孩子發(fā)脾氣，可能她們也不是故意的,因為生活上的的各種壓力所導致的，但是媽媽們還是得有所控制，避免發(fā)自己發(fā)脾氣給孩子帶來傷害，那么媽媽經(jīng)常對孩子發(fā)脾氣怎么辦？

媽媽經(jīng)常對孩子發(fā)脾氣怎么辦：

1.媽媽遇到孩子調(diào)皮搗蛋的時候首先要冷靜下來，心里默默地數(shù)三個數(shù)或者心里默默地告訴自己他是自己親生的。這樣完了再坐下來和孩子好好溝通。就算您一下冷靜不了吼了孩子，過后也要好好和孩子說，告訴他哪兒不不對，該怎么改，這樣也不會給孩子幼小的心靈留下傷害。

2.雖然不想總對孩子發(fā)火，過后也自責，但是如果.們很努力的去調(diào)整，去改正的時候，也要盡量去接納自己的現(xiàn)狀，接納現(xiàn)在自己做的還不夠好的事實。

3.嘗試著跟孩子去表達自己的想法，表達自己對孩子犯錯誤的感受，以及對自己發(fā)脾氣行為的反思，讓孩子也有機會多了解媽媽，獲得孩子的支持，減少親子之間的誤會，無論對親子關系還是親子教育都會產(chǎn)生好的影響。

4.鍛煉自己，讓自己的心態(tài)變平和，堅持一樣運動，比如瑜伽跑步，讓自己充裕起來，不再圍著孩子轉(zhuǎn)。

5.每天都提醒自己，每個孩子都有自己的成長軌跡，不可以強行干預。

6.每天找個地方監(jiān)督自己不對孩子發(fā)火，比如朋友圈打卡，堅持一段時間，讓自己養(yǎng)成習慣。