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熟地黃煮能長(zhǎng)期喝嗎

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熟地黃煮能長(zhǎng)期喝嗎

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劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
熟地黃不可以長(zhǎng)期喝,容易產(chǎn)生一些副作用,熟地黃有補(bǔ)血滋陰的功效,長(zhǎng)期服用過(guò)量會(huì)導(dǎo)致身體血液循環(huán)加快,產(chǎn)生臉色發(fā)紅、口腔紅腫的情況,也會(huì)對(duì)脾胃造成一些負(fù)擔(dān)損傷胃粘膜。用藥一定要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo),體質(zhì)虛弱、氣血不足的人適合服用熟地黃,可以改善肝腎陰虛、臉色發(fā)黃、睡眠質(zhì)量不好、耳鳴的情況,服用藥物期間飲食一定要清淡。

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