腳趾骨折一個(gè)月后可下炕運(yùn)動(dòng),斷然不可操之過急活動(dòng)的強(qiáng)度循序漸進(jìn)。骨折三個(gè)月內(nèi)防止實(shí)施重體力耕作和劇烈的體育鍛煉,以家務(wù)耕作和有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)。初期嚴(yán)格需臥床歇息,增加不必要的運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可拄拐下地。臥床期間需每兩個(gè)小時(shí)躍身一次,以免局部皮膚長期受壓,產(chǎn)生壓瘡。特別聲明飲食上多吃蔬菜水果及含鈣高的食物,奶類,豆制品等,促進(jìn)骨胳愈合的作用。