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備孕可以吃葉酸嗎

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備孕可以吃葉酸嗎

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
備孕期間女性是可以適當服用葉酸的。因為葉酸是維生素B的一種,在懷孕早期的時候,如果孕婦體內(nèi)缺乏葉酸的話,可能會導致胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的情況。1.正常飲食:在日常生活中,建議患者多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶等,也可以多吃新鮮的水果蔬菜,比如蘋果、西紅柿等,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),并且還可以促進胎兒生長發(fā)育。2.藥物:如果患者在備孕期出現(xiàn)了貧血的癥狀,則可以在醫(yī)生指導下使用葉酸片進行治療,通常具有預防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。同時,患者也可以遵醫(yī)囑配合使用葡萄糖酸亞鐵口服液、琥珀酸亞鐵顆粒等藥物進行治療。除此之外,還要注意平時的護理工作,避免做劇烈運動,也不要做重體力勞動,以免影響到身體健康。另外,也要定期去醫(yī)院進行復查,及時關注腹中胎兒的身體健康狀況。

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