貧血吃紅豆可以補(bǔ)血嗎
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問(wèn)題描述：
我最近身體不好剛做完一場(chǎng)手術(shù)，術(shù)后發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)貧血，貧血吃紅豆可以補(bǔ)血嗎？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
紅豆富含維他命b1，蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，具有一定的補(bǔ)血作用，適合手術(shù)后或者貧血的人群服用，它還含有鉀，鐵，磷等礦物質(zhì)，能促進(jìn)心臟血管的軟化，還能利尿，常吃紅豆還可以改善體寒，低血壓，容易疲倦等癥狀。
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