預(yù)防乳腺癌吃什么比較好呢
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預(yù)防乳腺癌吃什么比較好呢
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白曉燕 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
預(yù)防乳腺癌可以吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、新鮮的水果蔬菜，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)理。一、食物1.富含優(yōu)質(zhì)蛋白：日常生活中可以適當(dāng)進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋等。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是人體組織的重要成分，在一定程度上能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且也能夠增強(qiáng)自身免疫力，對(duì)于疾病的恢復(fù)有一定的幫助作用。2.新鮮的水果蔬菜：新鮮的水果蔬菜中含有豐富的維生素C以及膳食纖維，適量食用以后能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加快體內(nèi)毒素的排出，在一定程度上還能夠達(dá)到輔助降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的目的。二、藥物如果個(gè)人存在內(nèi)分泌紊亂的情況，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用逍遙丸、乳癖消片等藥物進(jìn)行治療，從而起到疏肝解郁的作用，有利于病情的后期好轉(zhuǎn)。除此之外，還可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式進(jìn)行改善，但若出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
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