吃什么水果或者食品能預防乳腺癌
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吃什么水果或者食品能預防乳腺癌
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白曉燕 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
目前沒有明確的證據(jù)表明吃什么水果或者食品能預防乳腺癌，但可以適當吃一些富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。1.富含維生素：患者平時也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、胡蘿卜、蘋果、香蕉等。這些食物中含有豐富的維生素C、維生素E以及多種礦物質(zhì)，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，而且還可以促進體內(nèi)的血液循環(huán)，在一定程度上也能夠起到輔助降低癌癥發(fā)生的風險的作用。2.富含膳食纖維：患者在日常生活中也可以適當?shù)爻砸恍└缓攀忱w維的食物，如燕麥、蕎麥、玉米等，能夠促進胃腸道蠕動，加快體內(nèi)毒素及垃圾排出，對身體健康有一定的好處。除此之外，建議患者還要保持良好的心態(tài)，避免過度緊張或焦慮，以免加重病情。如果出現(xiàn)不適癥狀時，建議及時就醫(yī)治療。
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