常人注視白色物體或藍(lán)色的天空時(shí)可發(fā)現(xiàn)眼前有飄動(dòng)的小點(diǎn)狀或細(xì)絲浮游物有時(shí)閉眼亦可看到但客觀檢查卻不能發(fā)現(xiàn)任何玻璃體的蹭此種現(xiàn)象稱為生理性飛蚊癥。只要適當(dāng)?shù)男菹⒈苊鈩诶圩龅焦ぷ?、休息要有?guī)律長時(shí)間用眼每隔一小時(shí)休息5至10分鐘使用電腦時(shí)間不要過長自我感覺不適時(shí)要暫停使用就會(huì)有所好轉(zhuǎn)此外多吃一些含碘的海產(chǎn)品和含有維生素C的食物如蔬菜和水果等也會(huì)有所幫助。