2型糖尿病放心吃什么水果
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2型糖尿病放心吃什么水果
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
2型糖尿病患者可以吃低糖水果，如蘋果、梨子、桃子等。但建議患者在日常生活中注意飲食均衡，避免暴飲暴食，同時(shí)還需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。1、蘋果：蘋果中含有豐富的維生素C、膳食纖維以及果膠等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收；2、梨子：梨子中也含有豐富的維生素C、膳食纖維以及鈣元素等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收；3、桃子：桃子中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C以及鐵元素等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物的消化與吸收。除此之外，也可以適當(dāng)食用西瓜、哈密瓜等水果。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
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