節(jié)食減肥會影響月經
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節(jié)食減肥會影響月經
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
是過度的減肥以及刻意的節(jié)食，會導致自身營養(yǎng)代謝的不足，能量物質顯著缺乏，從而導致機體消耗自身蛋白質，體內會出現一系列的不良表現，這其中就會有內分泌的嚴重紊亂，體內雌性激素分泌失調，從而表現為月經不調。肥胖的患者很多都伴隨有內分泌紊亂，從而會導致月經不調，這類人群通過適當的減肥措施，再加上一定的功能鍛煉，將體重減下來之后月經就會逐漸規(guī)律。所以，不要采取過度的節(jié)食方法來快速減肥，應該控制過多飲食，適當鍛煉身體，才能起到更好的減肥效果，同時不會造成身體消極影響。
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