節(jié)食減肥會影響月經(jīng)
| 1人回答
問題描述：
節(jié)食減肥會影響月經(jīng)
全部回答共1條回答
陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
這是因為節(jié)食減肥會影響體內(nèi)能量的攝入并導致脂肪分解，同時還會影響卵巢的排卵功能，所以節(jié)食后導致體重下降過快，常?？赡軙绊懪缘脑陆?jīng)周期，導致月經(jīng)周期推后甚至是出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象。而且還有少部分女性由于節(jié)食減肥過度，會導致卵巢功能徹底衰竭，從而引起卵巢早衰，導致女性過早出現(xiàn)絕經(jīng)現(xiàn)象，而在絕經(jīng)以后就沒辦法生育，而且也沒有任何藥物能夠治療。對于進行節(jié)食減肥的女性，通常就可能會影響卵巢的正常內(nèi)分泌和排卵功能，從而引起月經(jīng)不調(diào)。
相關問題
最新問答
推薦 美容抗衰老的水果藍莓是什么
藍莓是一種富含抗氧化物質(zhì)的水果，有助于美容抗衰老，可通過直接食用、榨汁或加入酸奶等方式攝入。藍莓含有豐富的花青素、維生素C和維生素E，這些成分能夠有效對抗自由基，延緩皮膚老化，改善皮膚彈性?；ㄇ嗨厥且环N強效抗氧化劑，能夠保護皮膚細胞免受紫外線和其他環(huán)境因素的損傷，減少皺紋和色斑的形成。維生素C有助于促進膠原蛋白的合成，保持皮膚緊致和光滑。維生素E則能夠滋潤皮膚，減少干燥和粗糙。藍莓中的膳食纖維也有助于促進腸道健康，幫助排除體內(nèi)毒素，進一步改善皮膚狀態(tài)。為了最大化藍莓的美容效果，建議每天攝入適量藍莓，搭配均衡飲食和健康生活方式。除了直接食用，藍莓還可以用于制作沙拉、烘焙食品或搭配燕麥片，增加日常飲食的多樣性。藍莓雖好，但也不宜過量食用，特別是對于有特殊健康狀況的人群，如糖尿病患者，需注意控制攝入量。藍莓作為一種天然抗氧化水果，長期適量食用對美容抗衰老具有顯著效果。
