減肥節(jié)食會影響月經(jīng)嗎
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減肥節(jié)食會影響月經(jīng)嗎
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
通常節(jié)食就是通過飲食缺失，造成營養(yǎng)攝入不足，會影響到體內(nèi)的營養(yǎng)均衡，進而影響到正常的分泌功能，內(nèi)分泌紊亂就會造成月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重的還會引起頭暈，乏力，心情暴躁等，過度的減肥，還會導(dǎo)致經(jīng)量減少，甚至是閉經(jīng)，也有可能會導(dǎo)致卵巢功能衰竭，導(dǎo)致過早絕經(jīng)而沒辦法生育，所以不建議用節(jié)食的方法來減肥，也不要長時間的節(jié)食，建議平時進行一些適當(dāng)?shù)腻憻?，用科學(xué)的方法減肥。節(jié)食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不足，氣血不足而影響到月經(jīng)，會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，月經(jīng)經(jīng)量改變等。
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