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運(yùn)動(dòng)后做空腹血糖檢測(cè)會(huì)影響血糖值嗎

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運(yùn)動(dòng)后做空腹血糖檢測(cè)會(huì)影響血糖值嗎

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
通常情況下,運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)行空腹血糖檢測(cè)一般不會(huì)影響到血糖數(shù)值。但若在劇烈運(yùn)動(dòng)之后再測(cè)量,則可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。1、不影響:如果只是輕微活動(dòng)或短時(shí)間的有氧鍛煉,并且沒(méi)有出現(xiàn)明顯不適癥狀,在這種狀態(tài)下進(jìn)行空腹血糖檢查并不會(huì)對(duì)身體造成太大傷害和不良反應(yīng),也不會(huì)引起血糖波動(dòng)過(guò)大;2、可能影響:但如果患者是進(jìn)行了高強(qiáng)度體育鍛煉或者長(zhǎng)時(shí)間的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)等,則有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖分代謝紊亂以及胰島素分泌異常等情況發(fā)生,從而會(huì)引起餐前低血糖的情況發(fā)生。此時(shí)需要及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖溶液來(lái)緩解癥狀,必要時(shí)還需要遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖膠囊等藥物治療。建議糖尿病患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及飲食規(guī)律,避免暴飲暴食現(xiàn)象出現(xiàn)。同時(shí)也要注意多休息,保證充足的睡眠時(shí)間,盡量減少熬夜情況的發(fā)生。另外還要定期去醫(yī)院復(fù)查,隨時(shí)關(guān)注病情的發(fā)展?fàn)顩r。

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1、痔瘡:痔瘡是肛門(mén)靜脈曲張引起的,常見(jiàn)于久坐、便秘或妊娠期人群。表現(xiàn)為肛門(mén)腫脹、疼痛和排便時(shí)出血??赏ㄟ^(guò)溫水坐浴、局部涂抹痔瘡膏如馬應(yīng)龍痔瘡膏和調(diào)整飲食增加纖維攝入緩解癥狀。
2、肛周膿腫:肛周膿腫是肛門(mén)周圍組織的感染,常伴隨紅腫、發(fā)熱和劇烈疼痛??赡芘c免疫力低下或局部感染有關(guān)。治療包括抗生素如頭孢克肟片和局部熱敷,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)引流。
3、肛裂:肛裂是肛門(mén)皮膚裂開(kāi),常見(jiàn)于便秘或腹瀉人群。表現(xiàn)為排便時(shí)劇烈疼痛和少量出血。可通過(guò)增加水分?jǐn)z入、使用潤(rùn)滑劑如開(kāi)塞露和局部涂抹硝酸甘油軟膏緩解癥狀。
4、肛門(mén)息肉:肛門(mén)息肉是肛門(mén)黏膜的良性增生,較大時(shí)可能引起不適或出血??赡芘c慢性炎癥或遺傳因素有關(guān)。較小息肉可觀察,較大時(shí)需手術(shù)切除如電切術(shù)。
5、肛周濕疹:肛周濕疹是肛門(mén)周圍皮膚的炎癥,表現(xiàn)為瘙癢、紅腫和脫屑??赡芘c過(guò)敏、局部潮濕或感染有關(guān)。治療包括局部涂抹激素類藥膏如氫化可的松軟膏和保持局部干燥。
日常護(hù)理中,建議保持肛門(mén)清潔,避免久坐和過(guò)度用力排便,飲食上多攝入富含纖維的食物如燕麥、蔬菜,并適量運(yùn)動(dòng)如散步以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。