紅薯能降血糖嗎
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紅薯能降血糖嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
血糖高的患者可以適量的食用紅薯，當(dāng)然，一定要控制進(jìn)食的量，而且紅薯是替代部分主食的。因?yàn)榧t薯含有淀粉量比較高，而且如果是飲食的不合理，容易導(dǎo)致餐后兩小時(shí)血糖的升高，紅薯具有輔助降壓通便，排毒，抗衰老等作用。所以說(shuō)糖尿病患者適量的食用還是有一定好處的，而且糖尿病患者一定要在進(jìn)食紅薯之后去測(cè)血糖水平。
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