備孕吃葉酸有助于懷孕嗎
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備孕吃葉酸有助于懷孕嗎
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
備孕期間服用葉酸片對女性是否容易受孕有一定的幫助。葉酸是B族維生素的一種，在備孕期和妊娠期適當補充可以預防胎兒神經(jīng)管畸形、唇腭裂等先天性缺陷。1.不建議吃：如果孕婦在懷孕后出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，此時就不需要再額外補充葉酸了，因為孕婦本身已經(jīng)能夠從食物中攝取足夠的葉酸來滿足身體的需求，不需要額外的補充。2.建議吃：如果孕婦沒有明顯的早孕反應，并且也沒有其他不適癥狀，則可以在醫(yī)生指導下繼續(xù)使用葉酸片進行治療，以免影響胎兒正常發(fā)育。另外，除了服用葉酸外，還應注意飲食均衡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，同時還要注意休息，保持充足的睡眠時間，避免熬夜，有利于身體健康。如有不適，應及時就醫(yī)檢查并遵醫(yī)囑進行相應的處理或治療。
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