濕氣重的舌苔多為白膩或黃膩,主要表現(xiàn)為舌苔厚、白膩或黃膩、舌質(zhì)淡等。患者應及時前往醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導下進行治療。1、舌苔厚:如果體內(nèi)濕氣較重,會導致脾胃運化功能減弱,導致水濕內(nèi)停,從而出現(xiàn)舌苔厚的情況;2、白膩:若體內(nèi)濕氣較重,還會導致脾虛,使水濕停滯于體內(nèi),從而出現(xiàn)舌苔白膩的癥狀;3、黃膩:如果體內(nèi)濕氣較重,還會導致肝膽濕熱,從而使體內(nèi)的濕氣無法排出體外,導致舌苔發(fā)黃;4、舌質(zhì)淡:由于體內(nèi)濕氣較重,會影響脾胃的正常運化功能,從而導致氣血生化不足,出現(xiàn)舌質(zhì)淡的癥狀。還可能有其他癥狀伴隨出現(xiàn),如腹脹、食欲不振等。建議患者在日常生活中注意飲食清淡,避免食用辛辣刺激性食物。同時還要注意保暖工作,避免著涼。