怎么調(diào)理濕氣重的身體
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怎么調(diào)理濕氣重的身體
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
您這樣的現(xiàn)象也是比較正常的，最佳是能夠去看中醫(yī)，中醫(yī)關(guān)于去除濕氣還是比較有經(jīng)驗的，中藥也有很多味藥材是除濕的。濕氣關(guān)鍵注重平常的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)臅r候能夠泡泡腳。濕氣重的人可以每天吃薏米紅豆粥的，這種飲食有去濕氣的效果。
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