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接吻有利于減肥嗎

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問(wèn)題描述:
我在網(wǎng)上看見接吻可以幫助減肥,不知道是真是假,接吻有利于減肥嗎?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
接吻有助于減肥。每一次接吻,會(huì)消耗體內(nèi)至少12個(gè)卡路里。每天只要吻3次,每次持續(xù)20秒,便有減肥功效。接吻還是治療打嗝不止有效的方法。接吻時(shí)會(huì)分泌的大量唾液,而唾液里含有豐富的鈣和磷質(zhì)等元素,預(yù)防蛀牙有效,而且唾液的酸堿度屬于中性,亦有助預(yù)防牙齒疾病如牙周炎等。

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