有利于減肥的運動
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有利于減肥的運動
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
運動只是減肥的其中一個方面，飲食也是一個非常重要的方面，所以我們希望在運動的過程中也要合理的控制飲食，這樣會達到很好的減肥效果。如果不合理控制飲食，只是做運動，這樣的話減肥效果會大大折扣。
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