來(lái)月經(jīng)可以吃薏米嗎？
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問(wèn)題描述：
昨天煮了薏米排骨湯，但是老媽說(shuō)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不能吃薏米，來(lái)月經(jīng)可以吃薏米嗎?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
薏米能促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有活血調(diào)經(jīng)、止痛利尿、消水腫的作用。特別是濕氣比較重的女性，吃點(diǎn)薏米是相對(duì)有好處的。薏米性質(zhì)相對(duì)有點(diǎn)偏寒，女性非經(jīng)期吃對(duì)抗痘有功效，但是經(jīng)期及其前后一定要禁食。會(huì)對(duì)月經(jīng)有影響。如果在月經(jīng)期出現(xiàn)下肢浮腫、經(jīng)血液不多的情況，可以考慮適當(dāng)吃點(diǎn)紅豆薏米湯，如果是出現(xiàn)腹痛或者其他的癥狀，盡可能避免吃薏米或少吃一點(diǎn)。。月經(jīng)期間在五谷雜糧上也沒(méi)有什么特殊的禁忌?？梢猿砸恍?zé)岬氖澄铮琮堁?、榴蓮、姜片、大棗、紅糖等。
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肛門(mén)長(zhǎng)了個(gè)肉包并伴有疼痛，可能與痔瘡、肛周膿腫、肛裂、肛門(mén)息肉或肛周濕疹等因素有關(guān)。痔瘡是最常見(jiàn)的原因，通常表現(xiàn)為肛門(mén)周?chē)[脹、疼痛和出血；肛周膿腫則伴隨局部紅腫、發(fā)熱和劇烈疼痛；肛裂可能導(dǎo)致排便時(shí)劇烈疼痛和少量出血；肛門(mén)息肉可能無(wú)明顯癥狀，但較大時(shí)會(huì)引起不適；肛周濕疹則表現(xiàn)為瘙癢和皮膚炎癥。治療方式包括局部護(hù)理、藥物治療和必要時(shí)的手術(shù)干預(yù)。
1、痔瘡：痔瘡是肛門(mén)靜脈曲張引起的，常見(jiàn)于久坐、便秘或妊娠期人群。表現(xiàn)為肛門(mén)腫脹、疼痛和排便時(shí)出血?？赏ㄟ^(guò)溫水坐浴、局部涂抹痔瘡膏如馬應(yīng)龍痔瘡膏和調(diào)整飲食增加纖維攝入緩解癥狀。
2、肛周膿腫：肛周膿腫是肛門(mén)周?chē)M織的感染，常伴隨紅腫、發(fā)熱和劇烈疼痛。可能與免疫力低下或局部感染有關(guān)。治療包括抗生素如頭孢克肟片和局部熱敷，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)引流。
3、肛裂：肛裂是肛門(mén)皮膚裂開(kāi)，常見(jiàn)于便秘或腹瀉人群。表現(xiàn)為排便時(shí)劇烈疼痛和少量出血?？赏ㄟ^(guò)增加水分?jǐn)z入、使用潤(rùn)滑劑如開(kāi)塞露和局部涂抹硝酸甘油軟膏緩解癥狀。
4、肛門(mén)息肉：肛門(mén)息肉是肛門(mén)黏膜的良性增生，較大時(shí)可能引起不適或出血?？赡芘c慢性炎癥或遺傳因素有關(guān)。較小息肉可觀察，較大時(shí)需手術(shù)切除如電切術(shù)。
5、肛周濕疹：肛周濕疹是肛門(mén)周?chē)つw的炎癥，表現(xiàn)為瘙癢、紅腫和脫屑?？赡芘c過(guò)敏、局部潮濕或感染有關(guān)。治療包括局部涂抹激素類(lèi)藥膏如氫化可的松軟膏和保持局部干燥。
日常護(hù)理中，建議保持肛門(mén)清潔，避免久坐和過(guò)度用力排便，飲食上多攝入富含纖維的食物如燕麥、蔬菜，并適量運(yùn)動(dòng)如散步以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)診斷和治療。
1、痔瘡：痔瘡是肛門(mén)靜脈曲張引起的，常見(jiàn)于久坐、便秘或妊娠期人群。表現(xiàn)為肛門(mén)腫脹、疼痛和排便時(shí)出血?？赏ㄟ^(guò)溫水坐浴、局部涂抹痔瘡膏如馬應(yīng)龍痔瘡膏和調(diào)整飲食增加纖維攝入緩解癥狀。
2、肛周膿腫：肛周膿腫是肛門(mén)周?chē)M織的感染，常伴隨紅腫、發(fā)熱和劇烈疼痛。可能與免疫力低下或局部感染有關(guān)。治療包括抗生素如頭孢克肟片和局部熱敷，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)引流。
3、肛裂：肛裂是肛門(mén)皮膚裂開(kāi)，常見(jiàn)于便秘或腹瀉人群。表現(xiàn)為排便時(shí)劇烈疼痛和少量出血?？赏ㄟ^(guò)增加水分?jǐn)z入、使用潤(rùn)滑劑如開(kāi)塞露和局部涂抹硝酸甘油軟膏緩解癥狀。
4、肛門(mén)息肉：肛門(mén)息肉是肛門(mén)黏膜的良性增生，較大時(shí)可能引起不適或出血?？赡芘c慢性炎癥或遺傳因素有關(guān)。較小息肉可觀察，較大時(shí)需手術(shù)切除如電切術(shù)。
5、肛周濕疹：肛周濕疹是肛門(mén)周?chē)つw的炎癥，表現(xiàn)為瘙癢、紅腫和脫屑?？赡芘c過(guò)敏、局部潮濕或感染有關(guān)。治療包括局部涂抹激素類(lèi)藥膏如氫化可的松軟膏和保持局部干燥。
日常護(hù)理中，建議保持肛門(mén)清潔，避免久坐和過(guò)度用力排便，飲食上多攝入富含纖維的食物如燕麥、蔬菜，并適量運(yùn)動(dòng)如散步以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)診斷和治療。
