流產(chǎn)后可以吃酸奶嗎
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流產(chǎn)后可以吃酸奶嗎
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
流產(chǎn)包括自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)，主要區(qū)別在于是否借助人工的方式。流產(chǎn)后可以喝酸奶。因?yàn)樗崮坍?dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，喝了以后很容易消化，因?yàn)樗崮讨泻写罅康囊嫔?，可以促進(jìn)食物消化。但是，在剛流完產(chǎn)的前幾天，喝酸奶的時(shí)候最好將酸奶用溫水燙一下，不要太涼，因?yàn)檫@時(shí)候身體抵抗力還比較低，如果喝涼的可能會(huì)引起胃腸道不適，出現(xiàn)腹痛或者腹瀉的現(xiàn)象。流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)也不能同房，要注意休息，吃蛋白質(zhì)豐富的食物，并且注意外陰部的衛(wèi)生。人流后要注意保暖，最好能夠穿長(zhǎng)袖衣褲和襪子。
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