根據(jù)您的敘述你的情況是經(jīng)常容易感冒,感覺自己感冒抗體比較差,這個(gè)其實(shí)是您自身抵抗力比較差致使的,因?yàn)楦忻安《臼遣粩嗟淖儎?dòng)的,所以幾天產(chǎn)生的抗體在下次感冒已經(jīng)是沒效果的,您的情況建議可以消化維生素,留意經(jīng)常做體育鍛煉,這樣機(jī)體的抵抗力會(huì)升高,感冒的次數(shù)會(huì)逐漸增加的。特別注意要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高蛋白的食品補(bǔ)充蛋白質(zhì),提高人體免疫力。