血糖值餐后10.3mmol/L一般不正常,屬于偏高的情況。建議患者及時到醫(yī)院進行檢查,并在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。通常情況下,空腹血糖正常值為3.9-6.1mmol/L,餐后兩小時血糖正常值小于7.8mmol/L。如果患者的血糖值餐后10.3mmol/L,則已經(jīng)超過了正常的范圍,所以是不正常的??赡苁怯捎陲嬍巢划?、運動量過少等原因?qū)е碌模灿锌赡苁且葝u素分泌不足引起的。此時患者需要及時去醫(yī)院進行檢查,在醫(yī)生的指導下服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物進行治療。在日常生活中,患者要注意合理飲食,避免吃高糖、高脂肪的食物,比如糖果、奶油蛋糕等。同時還要注意多休息,保證足夠的睡眠時間,避免熬夜。另外,患者還可以適當進行體育鍛煉,能夠促進體內(nèi)的血液循環(huán),在一定程度上也可以增強自身的免疫力。