治療腰扭傷怎么辦
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我最近發(fā)現(xiàn)腰時(shí)不時(shí)的會(huì)疼，尤其是干活后，腰部很酸脹疼，治療腰扭傷的方法腰疼，怎么辦?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腰扭傷應(yīng)該做一些冷敷熱敷處理，保證合理的休息，可以選擇配合針灸中醫(yī)理療的方法治療，日常合理飲食，增加營養(yǎng)，補(bǔ)充維生素，應(yīng)用止疼得等緩解疼痛，至于穴位，可酌情選用腎腧穴，委中，腰陽關(guān)，殷門穴，陽陵泉，環(huán)跳等。
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