成人什么鈣片補(bǔ)鈣效果最好
| 1人回答
問(wèn)題描述：
成人什么鈣片補(bǔ)鈣效果最好
全部回答共1條回答
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
成人補(bǔ)鈣、吃鈣片，一定要遵醫(yī)囑，不能為了補(bǔ)鈣，盲目過(guò)量的吃鈣片，鈣片吃得太多，也會(huì)容易造成消化不良，或者是便秘。補(bǔ)鈣除了吃鈣片以外，從食物中補(bǔ)鈣也是個(gè)比較好的辦法，如一些牛奶，雞蛋，海產(chǎn)品如魚(yú)蝦等，都含有比較豐富的鈣。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 肛門(mén)長(zhǎng)了個(gè)肉包很痛是怎么回事
肛門(mén)長(zhǎng)了個(gè)肉包并伴有疼痛，可能與痔瘡、肛周膿腫、肛裂、肛門(mén)息肉或肛周濕疹等因素有關(guān)。痔瘡是最常見(jiàn)的原因，通常表現(xiàn)為肛門(mén)周?chē)[脹、疼痛和出血；肛周膿腫則伴隨局部紅腫、發(fā)熱和劇烈疼痛；肛裂可能導(dǎo)致排便時(shí)劇烈疼痛和少量出血；肛門(mén)息肉可能無(wú)明顯癥狀，但較大時(shí)會(huì)引起不適；肛周濕疹則表現(xiàn)為瘙癢和皮膚炎癥。治療方式包括局部護(hù)理、藥物治療和必要時(shí)的手術(shù)干預(yù)。
1、痔瘡：痔瘡是肛門(mén)靜脈曲張引起的，常見(jiàn)于久坐、便秘或妊娠期人群。表現(xiàn)為肛門(mén)腫脹、疼痛和排便時(shí)出血?？赏ㄟ^(guò)溫水坐浴、局部涂抹痔瘡膏如馬應(yīng)龍痔瘡膏和調(diào)整飲食增加纖維攝入緩解癥狀。
2、肛周膿腫：肛周膿腫是肛門(mén)周?chē)M織的感染，常伴隨紅腫、發(fā)熱和劇烈疼痛?？赡芘c免疫力低下或局部感染有關(guān)。治療包括抗生素如頭孢克肟片和局部熱敷，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)引流。
3、肛裂：肛裂是肛門(mén)皮膚裂開(kāi)，常見(jiàn)于便秘或腹瀉人群。表現(xiàn)為排便時(shí)劇烈疼痛和少量出血?？赏ㄟ^(guò)增加水分?jǐn)z入、使用潤(rùn)滑劑如開(kāi)塞露和局部涂抹硝酸甘油軟膏緩解癥狀。
4、肛門(mén)息肉：肛門(mén)息肉是肛門(mén)黏膜的良性增生，較大時(shí)可能引起不適或出血?？赡芘c慢性炎癥或遺傳因素有關(guān)。較小息肉可觀察，較大時(shí)需手術(shù)切除如電切術(shù)。
5、肛周濕疹：肛周濕疹是肛門(mén)周?chē)つw的炎癥，表現(xiàn)為瘙癢、紅腫和脫屑?？赡芘c過(guò)敏、局部潮濕或感染有關(guān)。治療包括局部涂抹激素類(lèi)藥膏如氫化可的松軟膏和保持局部干燥。
日常護(hù)理中，建議保持肛門(mén)清潔，避免久坐和過(guò)度用力排便，飲食上多攝入富含纖維的食物如燕麥、蔬菜，并適量運(yùn)動(dòng)如散步以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)診斷和治療。
1、痔瘡：痔瘡是肛門(mén)靜脈曲張引起的，常見(jiàn)于久坐、便秘或妊娠期人群。表現(xiàn)為肛門(mén)腫脹、疼痛和排便時(shí)出血?？赏ㄟ^(guò)溫水坐浴、局部涂抹痔瘡膏如馬應(yīng)龍痔瘡膏和調(diào)整飲食增加纖維攝入緩解癥狀。
2、肛周膿腫：肛周膿腫是肛門(mén)周?chē)M織的感染，常伴隨紅腫、發(fā)熱和劇烈疼痛?？赡芘c免疫力低下或局部感染有關(guān)。治療包括抗生素如頭孢克肟片和局部熱敷，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)引流。
3、肛裂：肛裂是肛門(mén)皮膚裂開(kāi)，常見(jiàn)于便秘或腹瀉人群。表現(xiàn)為排便時(shí)劇烈疼痛和少量出血?？赏ㄟ^(guò)增加水分?jǐn)z入、使用潤(rùn)滑劑如開(kāi)塞露和局部涂抹硝酸甘油軟膏緩解癥狀。
4、肛門(mén)息肉：肛門(mén)息肉是肛門(mén)黏膜的良性增生，較大時(shí)可能引起不適或出血?？赡芘c慢性炎癥或遺傳因素有關(guān)。較小息肉可觀察，較大時(shí)需手術(shù)切除如電切術(shù)。
5、肛周濕疹：肛周濕疹是肛門(mén)周?chē)つw的炎癥，表現(xiàn)為瘙癢、紅腫和脫屑?？赡芘c過(guò)敏、局部潮濕或感染有關(guān)。治療包括局部涂抹激素類(lèi)藥膏如氫化可的松軟膏和保持局部干燥。
日常護(hù)理中，建議保持肛門(mén)清潔，避免久坐和過(guò)度用力排便，飲食上多攝入富含纖維的食物如燕麥、蔬菜，并適量運(yùn)動(dòng)如散步以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)診斷和治療。
