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中老年女性乳房保健應(yīng)該注意哪些問(wèn)題

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中老年女性乳房保健應(yīng)該注意哪些問(wèn)題

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陳云霞
陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
中老年女性乳房保健的注意事項(xiàng):對(duì)于中老年女性,是非常容易出現(xiàn)乳房不適的一部分群體,尤其是45歲-55歲、60-69歲,是女性乳腺癌的高發(fā)年齡。對(duì)于這部分中老年的女性患者,如果有癥狀,就要及時(shí)的到醫(yī)院、到??迫ミM(jìn)行正規(guī)的體檢和檢查。如果即便沒(méi)有乳房不適的癥狀,我們也是建議1-2年,也是要建議進(jìn)行??频捏w檢。

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